Sara arbeitet im Artistikbereich als Performance-Künstlerin / Akrobatin und Zirkus-Trainerin. Hula Hooping gehört nun schon seit etwa 10 Jahren zu ihrem Repertoire und seit rund 8 Jahren gibt sie Unterricht in den Bereichen Hoopdance, Zirkuskünste und Fitness. Am 24.04. von 10:30-11:00 Uhr bietet Sara einen spendenbasierten Hula-Hoop-Anfängerkurs an! Die Einnahmen spendet sie direkt an LittleBigDreams! Der Kurs beginnt mit ein paar Lockerungs- und Dehnübungen zur Musik, um sich dann intensiv dem Hula Hoop zu widmen.

Hula Hooping ist ein tolles Workout, das Spaß macht, den Körper definiert und zu einem positiven Körpergefühl beträgt! Hula Hoop ist Tanz, Zirkus und Ausdauertraining in einem! Das Schöpferische, die Tricks und das Tanzen stehen so im Fokus, dass die Nebeneffekte – Steigerung von Beweglichkeit und body definition – erst hinterher bemerkt werden. Hier kannst Du die Grundlagen auf eine körperschonende und effektive Weise lernen! Nach einem kurzen Warmup startest Du mit dem Hoop: Du lernst alles über die richtige Körperhaltung, Bewegungen und Drehungen. Dabei wird auf jeden Teilnehmer individuell eingegangen und verschiedene Ansätze werden ausprobiert, bis es klappt – denn wir ticken alle unterschiedlich! Mit dem Sportgeist der Gruppe, stimmungsvoller Musik und effektiven Übungen haben wir Spaß und werden ganz nebenbei fit!

Wann: Samstag 24.04.21 von 10:30-11:00 Uhr
Treffpunkt: via Zoom
Kosten: der Hula-Hoop Kurs ist spendenbasiert – wir freuen uns über jeden Beitrag 🙂

LittleBigDreams e.V.
IBAN: DE73200505501500549918
SWIFT: HASPDEHHXXX
BIC: HASPDEHHXXX
Bank: Hamburger Sparkasse

Anmeldung: Klicke einfach am 24.04. um 10:30 Uhr auf diesen Event-Link:

Zoom-Meeting beitreten
https://us02web.zoom.us/j/86057839674?pwd=bU5hRGZNSjROemQ2RVIwNnl4RG9QZz09

Meeting-ID: 860 5783 9674
Kenncode: 2JJ5f6

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